Гимнастика для шеи. Упражнение Алфавит для красивой шеи Здравствуйте, милые девушки, дорогие дамы. С вами Юлия Ланске, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами. И у меня для вас есть специальная техника, которая называется «Алфавит» или техника вашего имени, вашего дня рождения.
Эта техника поможет вам подтянуть вашу шейку и убрать двойной подбородок. Научит вас более грациозно и изящно держать ваше лицо, тянуть вашу шейку и красиво поворачивать , производить грациозно некие движения головой. Техника «Алфавит» прорабатывается следующим образом.
Вы берёте трубочку, или это может быть даже ложка, или карандаш, или ручка, что у вас попадётся под руку. Задача: зажать трубочку губами и написать в воздухе алфавит. А, Б – старайтесь писать заглавные буквы.
В, Г,Д и так далее. Вы также можете написать ваше имя, цифры и любые знаменательные даты. Путём того, что вы прописываете и двигаете вашей шейкой подтягивается ваш второй подбородок.
Улучшается эластичность, пластика вашей шеи и вы избавляетесь от закрепощения в вашем плечевом поясе. Ваша шейка становится более гибкой и мягкой. Вы не статично, как может быть, общаетесь с мужчинами, как вы привыкли.
Особенно если вы занимаетесь бизнесом и у вас вот такая прямая подача. А путём того, что вы начинаете двигать , вспоминайте 18 и 19 век, когда у дам в кринолиновых платьях было открыто только декольте и как красиво и изящно девушки работают шейкой и подбородком. Эта техника поможет вам и всё подтянуть и промять, раскрепоститься, убрать блоки и зажимы, сделать вас грациозной, изящной, красивой и привлекательной для мужчин.
Ну что, девушки, пойдёмте писать ваш алфавит, ваше имя, ваши знаменательные даты. Напишите вашу судьбу и дату встречи с вашим мужчиной. Я вам этого искренне желаю.
Если вам понравилась эта техника, ставьте лайк. Подписывайтесь на мой канал. Делитесь этой ссылочкой с подружками.
Списывайте подарки в конце этого ролика. Увидимся с вами в следующих моих видео роликах со следующими рекомендациями. Да. Не забудьте приходить на мои семинары.
С вами была Юлия Ланске.