Это Лу Юй — великий китайский мудрец, написавший канон чайной церемонии. А что такое чайная церемония? Это Гун Фу – высшее мастерство работы с энергией, примерно то же самое, что Цигун или Тай Цзи. И слова такие сложные, но за ними стоит очень простой процесс. Простой, приятный, а главное – полезный.

«Здравствуйте, Алла! Помогите мне, пожалуйста! Я замужем, у меня две дочки, но я страшно несчастлива в браке. Я четко понимаю, что жить уже с мужем больше не могу и по большому счету не хочу. Единственный выход, который я вижу перед собой – это взять все в свои руки, стать сильной женщиной, отрастить яйца и поднять своих дочерей. Но внутри меня существует какое-то сомнение.

Почему быть зрелой женщиной – это круто? Моя дорогая, с недавнего времени я начала все чаще обращаться к теме женской зрелости, женской взрослости, к теме женского эмоционального созревания, потому, что зрелый, взрослый возраст женщины даже тогда, когда ей 40, 50 или 60 иногда не означает, что она эмоционально зрелая. Женщина с выдающимися паспортными данными может оставаться внутри инфантильной девочкой и это мешает ее удовлетворению жизнью. Поскольку я очень хочу привлечь твое внимание к ценности взрослости, к ценности зрелости, которая обесценивается современным обществом, я хотела бы тебе рассказывать, почему на самом деле женская зрелость – это достоинство, а не недостаток. С моей точки зрения, как зрелой женщины, а мне уже перевалило за 50, зрелость позволяет тебе получить ту степень свободы, которой у тебя нет в молодости, потому, что в молодости, пока тебе 20 или даже 30, все время находится кто-то умный, который рассказывает, как тебе жить.

Ты хочешь стать харизматичной? А вообще, ты считаешь себя харизматичной женщиной? Если тебе нравится слово «харизма», если ты об этом слышала много, и ты понимаешь, что харизма – это круто, прослушай это видео до конца, потому, что из этого видео ты узнаешь, что такое харизма и как ее развить женщине. Итак, прежде всего давай договоримся о понятии. Харизма – это энергия, которую излучает женщина. То есть, у женщины может быть огромное количество энергии, у нее может быть мощное энергетическое поле, но она такая «вещь в себе» – ничего не получает, ничего не излучает, к ней никто не тянется, она ни с кем не общается и вообще она мало кому интересна, а энергии у нее при этом много.

Я закрываю глаза и направляю внимание и энергию на свое внутреннее пространство, мир своих чувств и эмоций. Я чувствую эмоциональную готовность и осознаю намерения строить отношения с мужчиной, разделяющим мои культурные традиции, имеющим близкие жизненные ценности, обладающим соответствующим интеллектуальным уровнем, заинтересованным, как и я, в развитии и личностном росте, готовым совместно и сообща решать материально-бытовые задачи, разделяющим мою точку зрения на воспитание детей. Я готова создавать атмосферу доверия и интимности внутри нашей пары. Я готова уважать границы личного пространства партнера и предоставлять ему право на автономию в долгосрочных отношениях близости.

Медитация для активизации энергии, направленной на создание гармонии в отношениях. Прослушайте 12 высказываний о базовых ценностях отношений мужчины и женщины и попробуйте прислушаться к себе, что вы чувствуете и ощущаете в ответ на каждое из них. Какие эмоции у вас возникают. Как на эти эмоции откликается ваше тело.

Дорогие мои подруги, бывало ли у вас такое состояние, когда вам кажется, что силы вас покидают, может быть, в силу возраста, в силу обстоятельств, в силу изменений в состоянии здоровья? Вам начинает казаться, что у вас мало жизненных сил, мало жизненной энергии и это является досадной помехой для того, чтобы вы были счастливыми и чувствовали себя удовлетворенными, чувствовали себя гармонично, достигали всего, чего хочется. Наверняка у каждой женщины бывало такое не очень комфортное состояние. Для того, чтобы преодолеть это состояние, очень важно научиться работать со своей энергией. А чтобы научиться работать с энергией, нужно понимать, что такое энергия, откуда она берется, как ею управлять, можно ли ею управлять, какие инструменты управления существуют, как воздействовать на эту энергию, как ее сохранять и как ее пополнять.

Как быть успешной в профессии, самостоятельной, самодостаточной, реализованной и при этом любимой мужчинами? Моя дорогая, сегодня я хочу поговорить с тобой о том, как совмещать социальную активность и успех в личной жизни. На самом деле, это достаточно большая проблема. Наверняка ты тоже сталкивалась с тем, когда, как в русской сказке все хорошо одно неладное? Вроде бы у женщины есть профессия, есть работа, есть успех, есть деньги, но она не может выйти замуж. Или она вышла замуж, у нее есть деньги, она самодостаточная, но у нее, например, слабое здоровье или она не может родить ребенка.

Любезные мои подруги! Меня зовут Лиза Питеркина. Я писатель, журналист и ученица мастера Дао Цзи Сяогана. Хочу с вами поделиться одной идеей, которая пришла прямо здесь, в клиники косметологической. Меня просто накрыло, меня просто прет.

Как почувствовать женскую энергию, как сделать свою женскую энергию более мощной и сделать так, чтобы окружающие чувствовали этот напор вашей женской внутренней силы? Последователи древних даосских практик очень часто предлагают своим слушателям упражнение, что-то такое, что можно сделать для того, чтобы увеличить объем своей энергии. Я, как ученица, потомственного целителя мастера Дао Цзи Сяогана хочу сказать следующее. Самой главной практикой, которая помогает увеличить эту женскую (мужскую) энергию, энергию Ци, то, что является животворящей жизненной силой. Вот самой главной практикой, которая является животворящей является Цигун – мастерство энергии.