Дорогие друзья, меня зовут Лиза Питеркина. Я писатель, журналист, блогер и радиоведущая, а еще я автор семинаров и тренингов об успехе, о благополучии. Сегодня я хочу рассказать вам о том, что такое энергия. Я на своих мероприятиях очень много говорю о важности энергии для достижения успеха в любой сфере, будь то любовь, карьера, отношения с близкими людьми, отношения с детьми, с родственниками.
Если у вас нет энергии, то, соответственно, нет успеха. Для того, чтобы иметь большой успех, нужно иметь много энергии. Сегодня я вам расскажу о двух важных вещах, которые помогут вам не только понять, что такое энергия, но еще и правильно, корректно распоряжаться своей собственной энергией, чтобы не оказываться в ситуации, когда у вас полная потеря сил.
Первый важный момент – это скорость восстановления энергии. Конечно, мы, женщины, можем кокетничать, скрывать свой возраст, говорить: «Я чувствую себя на 20, хотя мне 50», но, тем не менее, это все равно будет лукавством, потому, что так устроен человек, что с возрастом количество жизненных сил все равно падает, как бы мы ни бодрились, как бы мы ни занимались фитнесом, как бы мы ни принимали какие-то биодобавки, и чтобы мы ни делали со своим лицом, но все равно энергия внутри нас не остается прежней. К сожалению, нет такого инструмента, который бы накачивал во взрослого, зрелого человека тот объем энергии, который у него был в 20 лет.
Это невозможно. Поэтому с возрастом нам просто приходится использовать те ресурсы, которые у нас есть, соответствующие нашему возрасту. То есть, мы можем изменить лицо, мы можем сделать пластическую операцию, мы можем заниматься фитнесом, принимать биодобавки, но, тем не менее, все равно что-то будет выдавать, что это уже энергия взрослого человека.
Поэтому люди, которые чувствуют энергетику, чувствуют энергию, которые ощущают энергетическое состояние, энергетический статус своего собеседника, они часто, не смотря даже на ухоженное лицо женщины или мужчины, могут достаточно точно определить сколько ему лет, в какой возрастной группе он находится. Это выдают его энергетические вибрации, которые есть. Первый мой совет взрослым людям после 30 – это осознавать, что вам уже за 30 или, если вам на самом деле за 40, то осознавать, что вам за 40.
Соответственно, после 50 и 60 тоже важно осознавать, что вам столько лет, сколько значится в вашем паспорте. Даже, если вы чувствуете себя очень бодро, свежо, молодо, даже, если вам кажется, что вы сейчас побежите, как старые люди, которые в 60, 70 лет говорят: «Просыпаешься с утра, знаешь, что тебе 70, кажется, что сейчас вспрыгнешь и побежишь, как молоденькая, а тело уже не дает». Тело достаточно сложно в 60 и 70 лет поддерживать в состоянии двадцатилетнего.
Поэтому, пожалуйста, не загубите самих себя. Вы можете говорить, что вам 20 лет, хоть до старости, вы можете скрывать свой возраст, вы можете делать пластические операции, можете употреблять сколько угодно препаратов, которые будут сохранять ощущение вашей активности, но энергию не обманешь. У вас все равно будет энергия зрелого человека.
А для этого очень важно понимать, что в зрелости скорость восстановления гораздо ниже, чем в молодости. Поэтому, еще раз, первый совет – самому себе признаваться в том, сколько вам лет для того, чтобы беречь свои ресурсы. Для того, чтобы если произошла какая-то энергетическая трата, вы могли потом уйти, как говорят китайцы, в иньское состояние, состояние покоя, в котором вы сможете восстановить эти ресурсы.
Восстановить их можно с помощью сна, отдыха, качественной еды, меньшего напряжения, снижения уровня напряжения, по сравнению с активным периодом, в который вы потратили очень много сил. Вот это первое – осознавать, что для восстановления в зрелом возрасте вам нужно больше времени, просто больше отдыхать, чем в 20 – 30 лет. Второе – сейчас очень модно говорить о позитивном мышлении: давайте радоваться жизни, давайте будем позитивными, веселыми, радостными, давайте забудем, что у нас какие-то неприятности.
Мы не будем говорить о неприятностях, потому, что когда говоришь, что что-то плохо, то все гамно этого мира притягивается. На самом деле я не случайно избрала слово из вульгарного лексикона ненормативной лексики, потому, что очень важно называть вещи своими именами и если вы себя чувствуете говенно, то это вы чувствуете себя именно так, если вы чувствуете грустно, то, значит, это правда важно признавать, если вы чувствуете грусть, вам не обязательно говорить всем, что вам грустно, но хотя бы признаваться в этом самому себе, потому, что именно так вы сохраняете те жизненные силы, которые у вас есть. А почему так важно говорить о своем настоящем состоянии честно? Да потому, что сопротивление естественному состоянию отбирает гораздо больше ресурсов, чем признание этого состояния.
Скажем, если вам очень плохо, когда вы горюете, что вас бросил любимый, если у вас конфликт с начальником на работе, если у вас непослушный ребенок и получает двойки в школе, а вы ходите со счастливым лицом, улыбаетесь, хотя некоторые сферы обязывают к тому, чтобы транслировать позитив. Это важно в сфере торговли, в сфере обслуживания, потому, что из-за ваших личных неприятностей не должны страдать клиенты. Но я еще раз повторю, лично для себя, когда вы уходите со своего рабочего места, когда вы остаетесь тем, кто вы есть на самом деле, очень важно признаваться себе: «Мне грустно», «Я ревную моего мужчину», «Я испытываю чувство тоски и одиночества», «Я не доволен тем, как ведет себя мой ребенок», «Мне тяжело и печально, я испытываю гнев, я испытываю страдание».
Это важно признавать для того, чтобы двигалась ваша энергия, для того, чтобы поддерживать движение ваших жизненных сил, не забывая о том, что этих сил становится все меньше и меньше. И очень важно не тратить большое количество энергии на то, чтобы быть не собой, чтобы изображать того человека, каким вы не являетесь, чтобы грустный человек не казался радостным, потому, что это обман самого себя, это предательство самого себя и это, я повторю в который раз, огромная трата ваших жизненных ресурсов, той самой энергии, которой и так становится все меньше и меньше. Поэтому, мои дорогие, не верьте тем, кто говорит, что нужно жить в позитивном мышлении.
Нужно быть честным перед собой, нужно проживать те эмоции, которые вы испытываете. Это очень важно для поддержания вашего естественного объема энергии, который соответствует вашему возрастному этапу. Ну вот, мои дорогие, я надеюсь, что вам было интересно и полезно это видео и мне будет очень приятно, если вы будете интересоваться и другими моими видео, моими статьями, моими книгами, моими публикациями в социальных сетях, потому, что так я смогу быть максимально полезной и мне будет особенно приятно, если вы окажетесь участниками моих живых встреч в разных городах.