Приветствую вас с вами я Виктория эксперт по психическому здоровью Сегодня мы продолжим тему отношений поговорим о Тиндере Тиндер как способ знакомств. Из множества вопросов на консультациях у меня сложились свои рекомендации которые помогут превратить Tinder в реальный инструмент для знакомства при этом оставаться психологически сохранными, не перегорать, не перенапрягаться и не разочаровываться окончательно в партнерах поговорим как разместить Фото, как выбрать партнеров, как справиться с тревожностью на встречах как не испытывает чувство вины что делать когда партнеры не понравился на встрече, а вы хотите уйти, но вынуждены терпеть еще много всякого интересного. И так поехали Топ самых распространенных трудностей при знакомстве на тиндере и рекомендации по их решению давайте для удобства разобьем всю цепочку знакомства на этапы первый этап регистрация на сайте, размещение фото и сообщения себе фотография это ваша визитка и первое впечатление она как вы знаете самое сильное что такое фото и история о себе с точки зрения психологии ведь нам нужен подход психологически это ва ше заявление о себе, как о субъекте внешнему миру то есть Я моя Личность со своими потребностями ожиданиями и есть внешний мир где находятся объекты или субъекты, в которых я нуждаюсь. Что такое объект и субъект? Это предметы или люди или события в данном случае возможный партнер для отношений между мной и миром существует невидимая черта Психологи называют это границы контакта.
Так вот фото и история себе это заявление о себе как о субъекте внешнему миру. Это Я Я такой или я такая, у меня есть потребности, мне нужны отношения. Я хочу познакомиться с партнером и создать пару.
То есть на этом этапе важно так заявить о себе, чтобы быть уверенным и главное правильно понятым с другими. Это увеличивает конечно же шансы на будущую встречу Не секрет ни для кого, что на Тиндеры бродит разной темной личности и с другими ожиданиями всевозможные секс услуги мошенники и это конечно же не увеличивает безопасность а ваши фото и история это как выйти на сцену, все на Вас смотрят, ваши ладошки потеют, а желание чтобы тебя не узнали и сбежать этого места становится все сильнее и сильнее. Но тогда Ты не встретишь того кого ты хочешь, если ты сбежишь.
Итак у нас есть 2 правила заявления о себе на границе контакта Правило номер один: Будь самим собой, чем ближе к оригиналу тем меньше ожидании разочарование у партнера.
Тем больше шансов встретить по-настоящему хороший вариант знакомства Не стоит выкладывать фотографии себя в детском саду на елке или фото я с армейскими друзьями, или я на двадцать лет тому назад в сочи или я на корпоративе в окружении веселых коллег-мужчин, или я в окружении девушек на
свадьбе друга или я в машине, я около дорогой машины ну особенно не своей фото с детьми также не своими фото с обручальным кольцом, но не в статусе фото в примерочных магазинов, вообще страны я думаю место для фотографий я только после photoshopа, нос глаза и губы моих любимых актрис Конечно же это не несёт никакой информации настоящий о тебе, а только запутывает все больше и больше и у возможного партнера возникает сразу же искаженное ожидание от тебя ну и порождает какие-то лишние фантазии особенного девушек В описании себя будь также предельно точен Не проходит набор из смайликов или краткое описание себе типа не женат рост 170 сантиметров, а дальше большой список качеств ожидаемых от девушки или наоборот девушки немного о себе, а дальше большой список ожидаемых от парней качеств у парней наблюдается кстати большой список рабочих профессий старший дворник помощник в макдаке менеджер ооо рога и копыта Что это? Для чего? Ну понятно, что небезопасность сцены вызывает желание спрятаться. Как я и говорила выдать ложную информацию о себе. Выставить например себя лучше чем есть или наоборот прикинуться простачком На консультации в этот момент встает вопрос о самоидентификации.
Кто же есть Я на самом деле. Вопрос хороший и мы его затронем в следующих видео. А сейчас посиди и подумай, кто Ты есть в данный момент времени статус образование, твой возраст, твои цели, ценности, твои желания, твои увлечения характер, привычки.
Это все будет очень полезно когда Ты будешь писать о себе. Второе правило: Демонстрируют свою открытость миру. Особенно это касается фотографий.
Открытое лицо, не скованная поза, улыбка, хорошо видные на снимке глаза приглашают к контакту. Это конечно же увеличивает шанс встречи. Помните про эксперимент с фотографиями маньяков? Где участники отмечали, из списка, фото людей предполагаемого маньяка.
Все они выбирали фото с угрюмыми лицами и недобрыми глазами, холодным взглядом. выражение лица очень влияет на восприятие. Даже больше, чем вы думаете особенно при первичном контакте Ну и еще парочка распространенных фото в Тиндер Я в шлеме на горе Я под водой в маске Я на велосипеде шлеме и очках.
Я в шлеме и с парашютом лечу и улыбаюсь. я в шляпе Я в очках и три слоя крем от загара Я в шапке, я в странные шапки, Понятно, что там не видно ни ваше выражение лица, ни глаз надо сказать девушке более открыты чем мужчины, но тоже стараются выдавать желаемое за действительное и И еще к тому же более изобретательны в этом. Давайте поговорим о сложностях Первого этапа знакомств в Тиндер Сложность номер один: Я боюсь быть открытым или открытой страх публичности достаточно распространенный страх человек боится оказаться в центре внимания когда на тебя смотрят, когда тебя слушают когда тебя оценивают страх внешней оценки заставляет человека всячески избегать ситуации, когда он оказывается предметом общественного интереса Проверь сам уровень своего страха И если конечно же он зашкаливает, то это повод разобраться и обратиться с этими страхами к психотерапевту Вторая сложность: Это я сам не знаю кто Я такой что я хочу, какие мои цели, кто мне может понравиться.
Это так называемое нарушение Самоидентификации Чтобы найти другого,надо сначала найти себя, иначе можно попасть под влияние или как мы называем слияние с другим человеком Думая, что его желание это твое желание, его проблемы, это твои проблемы И это тоже кстати повод обратиться психотерапевту З сложность: Я поглощен только собой и своим прошлым. Если вам часто говорят, что вы эгоист, или эгоистка и думаете только о себе. Это так люди сообщают вам, что вы не доступны для контакта и для общения.
Вы закрыты от мира и от общения по разным причинам может быть мир для Вас враждебен А может быть актуальный мир для вас не здесь и сейчас, а ваша прошлая жизнь и вы заняты и и осмысление Если вы понимаете, что для вас по разным причинам не просто разместить фото или написать о себе, то сначала желательно конечно же обратиться к психотерапевту.