Как справиться с ревностью. Лиза Питеркина

Ты часто ревнуешь? А хочешь узнать, что сделать и как себя правильно вести, для того, чтобы это травмирующее чувство тебя беспокоило намного меньше? В конце этого ролика ты будешь знать, что делать в этой тревожной ситуации, когда возникает ревность. Начну с мудрости, которую я почерпнула у своего наставника мастера Цзи Сяогана. Когда- то мастер Цзи сказал, что любовь – это высшая форма свободы. В этом высказывании заложена истинная китайская древняя мудрость и очень такая универсальная мудрость, которая очень полезна любой современной женщине.

О чём эта мудрость? Дело в том, что чувством ревности страдают в основном женщины, да и мужчины, которые почему-то полагают, что партнёр или партнёрша является их собственностью. Т. е если это мой мужчина по какому- то праву и по какому – то сертификату или какой-то печати, которая на нем поставлена с какими– то надписями, если это мой мужчина, значит он не может ходить ни направо, ни налево, ни смотреть ни на каких женщин, ни встречаться ни с какими одноклассниками, сокурсниками, не заглядываться на каких –то актрис на телеэкране. Т. е мы на самом деле считаем, мы женщины, которые не очень корректно себя ведём иногда, вот мы так с тобой можем считать иногда, впадая в эту болезнь ревности, что это наша собственность, которая куда-то уходит от нас.

Это совершеннейшее заблуждение, которое говорит только о том, что что-то происходит не с мужчиной, а с женщиной. Поэтому, как только ты начинаешь испытывать чувство ревности, задумайся что с тобой не так? И почему ты решила, что этот мужчина хочет поменять тебя на какую-то другую женщину? Что с тобой происходит, почему ты так себя ведешь, почему ты создаешь такую ситуацию, в которой эта мысль вообще пришла в твою голову? Вторая идея. Вообще, когда ты переживаешь чувство ревности — это очень правильный сигнал пространства, это сигнал о том, что грядут какие-то перемены.

Ну правильно, ты же так думаешь, вот он сейчас уйдёт, пойдёт к другой женщин, сейчас он разведется со мной и уйдет к моей подруге т. е начинаются вот эти сумасшедшие мысли относительно ближайших грядущих перемен. Всё, сейчас наш союз рухнет, мы расстанемся, мы не поженимся или поженимся и разведёмся, начинается этот клубок безумия.

Правильно, сигнал пространства — грядут перемены. Только этот сигнал женщины, которые решили, что мужчина их собственность, они интерпретируют неправильно. А какая правильная интерпретация этого сигнала? Интерпретация следующая: если ты чувствуешь беспокойство, важно что-то начать менять в себе самой.

По принципу взаимодействия, китайцы называют это Инь ян, Гештальт — терапевты называют это — полярности, а простым языком выражаясь всё внутреннее и всё внешнее очень связано. Поэтому, если ты хочешь чтобы наступили какие-то перемены или наоборот чтобы не случилось ничего плохого в ваших отношениях с мужчиной нужно подумать о том, что поменять в себе для того, чтобы изменить поле. Когда меняется что-то внутреннее, неизбежно меняется что-то внешнее.

Поэтому, единственный инструмент для того, чтобы разобраться с этой тревожащей проблемой ревности – это самоанализ и попытка понять, что произошло со мной такое, что позволило возникнуть вот этому безобразному негативному чувству. Чего раньше не было? Почему раньше всё было спокойно? Что вдруг начало происходить, какие эмоции новые появились, какие чувства новые появились? Что я ощущаю? Попробуй понять что он ощущает? Попробуйте элементарно задать ему вопрос: «Милый, что ты чувствуешь по поводу наших отношений? Что ты чувствуешь, какие эмоции по отношению ко мне? Испытываешь ли ты страх какой-то, беспокойство, волнение, сомнение? Что ты чувствуешь? » Вот это очень важно спрашивать мужчину и спрашивать саму себя для того, чтобы ты понимала, что вообще происходит. Итак, ревность — это очень важный сигнал, сигнал твоего сознания, сигнал твоей психики.

Это сигнал, который может привести тебя к оздоровлению твоих отношений с избранным мужчиной. Поэтому, пожалуйста, не закрывайся от ревности, не убегай от неё, не пытайся её пролечить какими-то дискотеками, встречами с подружкой или ещё чем-то, что тебя отвлекает и что будет твоей пилюлей от этого ужасного чувства. Или, вот ты пошёл налево, тогда я тоже заведу себе мальчика какого-то другого – это бред.

Успокойся и пойми, что это правильный сигнал, который поможет сделать ваши отношения лучше и крепче. Если тебе понравился этот ролик ставь лайк. Подписывайся на наш канал, чтобы первым получать самые интересные, самые полезные видео про отношения мужчин и женщин на основе психологии и психотерапии.

Расскажи о нас друзьям в социальных сетях и обязательно напиши свой комментарий. Нам важно каждое своё слово.