Что делать, если раздражает человек? Почему меня бесят люди? Психолог Григорий Дмитроченко

Друзья, как обещал, записываю видео про нашу теневую часть. Примерно это будет, если на человеческом, а не на психологическом, языке звучать: почему меня бесят или раздражают какие-то определенные люди. И особенно меня раздражают люди некоторые, которые есть в моем кругу. Или которые появляются иногда в моей жизни.

Мысли: что ж меня бесит этот человек? Вернее, это мы так потом думаем. А так думаем: вот козел! Жадный, неисполнительный… чем-то нас другие люди раздражают, согласны? Нет такого, что нам все нравятся. Это опять же мои любимые «розовые очкисты» могут всех принимать, радоваться: счастье, рай, я самый лучший, самый позитивный.

Эти розовые сопли – ненавижу их. Есть такие… эти позитивные аффирмации: я самая обаятельная, привлекательная. Давайте будем реалистами.

Мы живые существа. Кого-то мы любим, кто-то нас раздражает, иногда у нас счастье, иногда – несчастье – вот это более похоже на правду. Почему нас раздражают другие люди? Потому что то, что раздражает в других, есть в нас самих.

Таков закон. Нас не может раздражать в других то, чего в нас самих нет. Такова правда жизни, так устроен мир, так устроена наша психика.

Так устроены мы. У нас есть две половины внутри: одна – светлая часть, качественная, черты характера, которые мы любим и принимаем, и теневая сторона – черты характера, которые мы в себе не любим и не принимаем. Психика наша нас очень любит и то, что нам в себе не нравится, она попросту прячет от нас, по-другом называется – подавляет или вытесняет.

Подавляет – это когда мы эти черты характера в себе знаем и не показываем. Они считаются стремными. Жадность, например, или другие какие-то свои черты.

Представьте, вспомните, какие – они у вас есть, но вы их не показываете. Дома только можете по полной программе. Но если вы еще и дома не показываете, то это вам вообще тяжело.

Все внутри когда носите – это явно невроз, это всем ко мне. Подавляет, а вытесняет – мне настолько в себе эти качества не нравятся, что психика их вообще вытеснила, а это значит, что я вообще их перестаю замечать. У других замечаю, а в себе не замечаю.

Почему в других замечаю, потому что подсознательно я делаю проекцию своих качеств на другого человека, начиная его обвинять, осуждать, но на самом деле человек ни в чем не виноват, он наше зеркало, через отражение мы замечаем эту часть себя внутри, так психика устроена, когда вытеснено, мы не можем это в себе принять, но мы себя за это не любим. И получается, у нас две стороны – светлая и теневая, за одну – любим, за другую – ненавидим. Получается внутри все время идет борьба, конфликт внутренний, много сил на это уходит и это часто невроз.

Любая система, мы помним из физики, она стремится к целостности, мы тоже хоти прийти к целостности. Полюби себя, прими себя – сейчас все об этом говорят, только не говорят, как это сделать. Все говорят: надо говорить – ты самый хороший, самый правильный, люблю себя – надо в зеркало говорить, но все это не помогает – это чушь собачья, я хочу вам сказать.

Потому что внутри я не могу себя любить. Это будет все вранье. Поэтому, чтобы в действительности себя полюбить, нужно вначале в себе это заметить все, проработать детские установки ненужные – плохой, виноватый, брошенный, никчемный, а второе – эти качества и черты характера в себе увидеть (потому что вы помните, они вытесненные) и принять.

Принять себя со всем эти несовершенством. Не бороться с этим, что я козел, опять что-то сделал, кого-то послал, кого-то унизил, где-то денег зажопил, принять это в себе. Есть такой духовный закон, очень-очень правильный: то, с чем мы боремся, усиливается, то за чем мы с любовью наблюдаем, исчезает.

Поэтому, когда вы через другого человека, через зеркало, увидели эти качества в себе, теневые, поблагодарили этого человека за зеркало, ключевой момент здесь – это благодарность. Только через благодарность мы можем кото-то простить или от чего-то освободиться. Человек этот вам помощник.

Он вам зеркалит не просто так в вашу жизнь пришел. И когда мы это заметили, с помощью него, приняли это в себе, приняли себя во всем этом несовершенстве, а мы несовершенны ученики все, проходящие опыт здесь. Примерно так говорим: да, я несовершенен, я могу быть таким и таким, но я не хуже и не лучше остальных.

Все мы такие. Так человек любой устроен. Я люблю себя и свою теневую сторону.

Это примерно так. Это уже не розовые сопли. Это действительно психологическая практика, когда через приятие и вы видите, как постепенно эти качества, которые вы в себе отрицали, потихоньку-потихоньку начинают уходить.

Вот такая интересная история. Поэтому это нормально, когда нас кто-то раздражает. Человек нам помощник, а не враг.

Поняли? Концепция меняется. Концепция пробужденного человека: все происходит для меня. Вся жизнь помогает мне для самопознания, для самопроработки, для самосовершенствования, а не то, что все козлы, всех обвинять, это концепция спящего человека: несправедливо, я жертва, почему это со мной опять произошло! Этот человек козел, этот тоже, все кругом виноваты… Пробужденный человек говорит: спасибо вам, друзья, вы все мне помогаете двигаться вперед, помогаете в себе увидеть, проработать и так далее.

Второй момент, еще нюанс, почему нас что-то раздражает… Первое, нам не нравится в других то, что есть в нас самих и мы в себе это не любим, и второе – то, что человек может себе позволить, а мы себе не можем. Тоже нас может раздражать. Пример.

Часто жены говорят: мой муж живет так, как хочет, приходит, когда хочет, а я бедная, как золушка сижу, стираю, ноги ему вытираю и мою. Меня это бесит. Понятно – бесит.

Почему бесит? Потому что ты сама хотела бы так жить. Правильно? Правильно. Вот такое видео.

Надеюсь, оно было полезным. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, нажимайте колокольчик, чтобы не пропускатьна нашу психологическую тему. Много-много всего интересного буду раскрывать по ходу каких-то идей, которые ко мне приходят.

Случаев из моих клиентов, и вы там мне что-то уже начали писать в комментариях, буду тоже пытаться эти темы раскрывать, если на них что-то знаю. Я тоже несовершенный и знаю не все. В основном, рассказываю свой опыт, который подтвержден сотнями.

Кто узнал себя, всех приглашаю к себе на сеансы, где все это прорабатывается очень быстро: и теневая сторона, и качества, и детство, и любовь.