Здравствуйте. Полтора года назад я создала свой авторский вебинар под названием «Лицо как зеркало». Оно настолько попало в ваш запрос, и настолько было актуально, что у меня за три часа зарегистрировалось более 5000 участников. Мне даже писала служба поддержки в вебинарной комнате, что вообще происходит, что за атака, почему так много людей зарегистрировалось за такой короткий срок, такого быть не может.

И, возможно, в будущем я повторю этот авторский вебинар, но сейчас я запишу небольшое короткое видео про то, что вообще такое «Лицо как зеркало». Если у Льва Николаевича Толстого глаза были зеркалом души, то я как профессиональный психолог могу сказать, что ваше лицо, даже ваша мимика, гримасы и морщины, это отображение того, как вы живете, вашего жизненного сценария, ваших негативных установок и стиля, образа жизни. Почему? Потому что есть такое понятие, я так это называю, это не профессиональный термин, куриная жопка на лице.

Женщины, которые привыкли быть недовольными. Вот знаете, пришла в бизнес-класс: «Что-то здесь шампанское невкусное». Приехала в ресторан: «Что-то здесь стейк недостаточно прожаренный».

У них вечно все так. Ребенок не получил пятерку, а только четверку, муж подарил недостаточно красивую машину. У славянских людей вообще в менталитете, говоря о славянских, я имею в виду Украину, Россию, Белоруссию, у нас принято ворчать, быть недовольными жизнью, быть каким-то гипер контролем с какими-то вечными претензиями.

Особенно четко это было видно, когда в одном самолете на отдых собралось 200 человек. Мы с сыном летели в Шарм Эль Шейх. Казалось бы, отпуск, класс, all inclusive, с зимы в лето, вообще супер, давайте все порадуемся.

Нет. 90% людей в самолете сидели напряженные, недовольные, дергали стюардесс, дергали детей, дергали друг друга. Они с такими лицами, они такие все напряженные, раздраженные. Если вы сейчас подумали, что они такие ехали, потому что они устали на работе, у них только начался отпуск, а потом они станут веселыми, то нет.

Я примерно с теми же людьми, как это обычно происходит, летела обратно. Вы думаете, у них поменялись лица? Нет, у них только загар на лице появился и отеки от алкоголя. Все. Никакого удовольствия.

Дергают детей: «Сядь, не смотри, не трогай». Это про то, что легко быть счастливым, легко быть недовольным, легко жаловаться на жизнь. И это все отображается у нас на лице, особенно у женщин.

И попробуйте просто посмотреть. Когда вы гуляете в толпе по улице, посмотрите. Вот ведь по бабушке видно, она была доброй при жизни или злой.

Потому что у добрых бабушек вот здесь гусиные лапки, они улыбаются, у них щечки смешные. А злые бабушки, может быть, у них была тяжелая жизнь, их 25 раз предавали, может, они в детском доме росли, не суть, но у них на лице это все тоже отобразилось. У них вместо гусиных лапок возле глаз ярко выраженный кисейный ротик вот здесь на губах.

Потому что они привыкли поджимать губы, быть недовольными. Почему в результатах курса «Прокачай себя» я и мои психологи заявляем о том, что после прохождения и выполнения всех заданий вы станете красивее, у вас пропадут некоторые мимические морщины. Это не фантастика, это не уколы ботокса и гиалуронки, это обычный и предсказуемый результат того, что вы расслабитесь.

У вас уйдет вот это гипер контролирующее лицо, которое коршуном стоит над детьми и мужем и говорит: «Вася, ты поел? Миша, ты надел носки? ». Да, это женщины, которые умеют жить в кайф, это женщины, которые умеют расслабляться, улыбаться, радоваться, которые могут стоять под дождем в очереди и радовать, хлопать, быть довольными. Потому что дело не в том, что с вами в жизни происходит, а в том, как вы на это реагируете.

Пару лет назад, я как раз была беременна, в Одессе выпал огромный снегопад. Чтобы вы понимали, Одесса не очень к этому готова, у нас даже зимой все могут ехать на летней резине. И тогда даже я оделась в офис очень легко, я не была готова идти пешком домой.

А так нас всех завалило, что пришлось домой идти пешком. И 90% сотрудников шли и ныли: «О Боже, снег, это все так ужасно, машину завалило, невозможно ехать». А мы с подругой шли: «Вау, приключение, это супер», играли в снежки.

Когда мы еще в зрелом возрасте домой пойдем пешком. Я, в принципе, пешком с работы никогда не ходила, потому что есть машина. Поэтому дорогие мои девочки, прежде чем колоть себе в морщины межбровные гиалуронку, прежде чем что-то с лицом делать, вы сначала сделайте что-то со своей головой.

Сначала отпустите гиперконтроль, научитесь радоваться каждому моменту в своей жизни, научитесь расслабляться, проработайте собственные страхи и комплексы. И тогда вам, возможно, понадобится гиалуронка, но уже потом, а не сейчас, в 30-32 года. Если у вас злое и озлобленное выражение лица, если у вас носогубка брошенной женщины, вам никакая гиалуронка не поможет.

И можно только проработать эти вещи, поменять свое выражение лица, свою мимику, физиогномику и гримасы на лице. И потом, если вдруг подколоть, уже станет намного лучше. Кстати, вам такое интересное задание.

Попробуйте просто один раз, проходя мимо зеркала, посмотреть на себя быстро в зеркало. Вот просто какое выражение лица у вас обычно. Я заметила раньше, два года назад, что у меня очень напряженное лицо, сдвинутые брови, потому что я все время думала, анализировала.

И это не есть хорошо. Просто посмотрите, понаблюдайте за собой, какое у вас обычное выражение лица, когда вы моете посуду или смотрите фильм. И я вас уверяю, что вы этому очень сильно удивитесь.