Продолжим тему измен и поговорим: Почему измена приносит столько боли? Этот вопрос задавали мне сотни человек переживших измену партнера. Я Виктория Ермохина сертифицированный психотерапевт, эксперт по психическому здоровью отвечу сегодня на этот вопрос. Вы узнаете: Почему измена в один миг разрушает брак и близость? Что же рушится, что с нами происходит в эту секунду почему когда наш брак после измены сохранился, боль не покидает даже спустя годы. Институт брака в современном мире стал более свободным и мы наблюдаем существования и однополых браков и разные вариации с партнерами.

Одно осталось устойчивым это измены. Как отметил один американский писатель, современный мир становится все более сексуально активным. Сейчас мы занимаемся сексом до свадьбы и приходим в загс после множества интрижек, сожительст длительных или коротких расставаний потерь партнеров, раньше люди женились и впервые занимались сексом, а сейчас женятся и перестают заниматься сексом с другими партнерами.

Брак стал осознанным выбором ограничить свою сексуальную свободу. Сейчас брак это демонстрация серьезного намерения. Верность стала свидетельством важности отношений и преданности в паре.

Оставляя других сексуальных партнеров мы тем самым подчеркиваем важность для нас выбранного спутника жизни. Я встретил единственную или я встретила единственного. Сейчас в современном мире социальных сетей огромного количества друзей, лайков стало архиважно чувствовать себя избранным.

Моногамия говорит:- Ты не избран, ты единственный, ты уникален для партнера. А верность говорит: — Ты такой же как все, ты один из множества мужчин и женщин, в тебе нет ничего особенного, для меня ты не важнее остальных. Меня часто спрашивают: Почему так больно даже спустя много времени? Почему не утихает эта боль? Поймите это самая сильная боль, боль Отвержения.

Наши глубокие детские переживания помнят про страх отвержения, как это может привести к угрозе существование ребенка. Отвержение ребенка может привести к заболеваниям, и к голодной смерти даже Сейчас мы это наблюдаем в дисфункциональных или неблагополучных семьях. Так мы устроены, что наша избранность помогает нам вырасти и воспитаться.

Все слышали выражение, что для каждой матери ее ребенок особенный. Мы нуждаемся в тесном союзе, который будет невозможно легко разбить, как когда-то мы нуждались в родительской семье. Измена приводят крушение двух, как я называю детских фантазий.

Смотрите видео по ссылке и не забудьте подписаться на канал чтобы получать больше ценной информации по отношениям. Итак давайте проговорим какие же детские фантазии и ожидания. Первое- что ваш брак исключителен и надежен.

Второе -что вы избраны, особо ценимы партнером. Измена явно несет эмоциональную угрозу отвержения. Так почему? Почему люди изменяют? В обществе усилился парадокс с одной стороны, ценность избранности и осознанность моногамного выбора, а с другой стороны жадность потребления, страх упущенных возможностей, повышенная жажда удовольствий, ощущение свободы.

Все это стимулирует нас не довольствоваться малым. Причина измен в нашей культуре давно уже поменяла свой корень. В последнее время я наблюдаю причиной измен не в том, что ему или ей не хватает чего-то в партнере как было совершенно недавно, а в повышенном желание потребление отношений, секса, приключений.

Даже одежда у нас стала на один сезон, кто сейчас покупает костюм на 10 лет. Все предложения вокруг стимулируют нашу активность. Испытай счастье сейчас, стань успешным в 20 лет, заработай миллион, не жди, а бери Конечно мне нравится такая активность, но у нее есть и оборотная сторона.

И слабость современного брака тому подтверждение. Итак вернемся к боли измен. Какие шаги могут уменьшить боль отвержения.

Специалисты давно считают, переживания измены, сильнейшей травмой для человека и справиться самому бывает непросто и требуется помощь специалиста. Мы говорим о травме предательство. Можно испытывать при этом противоречивые чувства.

Мои например клиенты говорят:- Я не могу жить без него, я его ненавижу, уходи забирай свои вещи, нет останься, давай начнем все сначала, когда ты уже съедешь, у меня нет никого кроме тебя, ты мой самый близкий человек и такие качели могут длиться достаточно долго. Что сделать чтобы облегчить травму предательства и уменьшить боль отвержения. Я вам дам несколько упражнений.

Например упражнения первое. Почувствовать себя взрослым прикоснитесь к себе в голове к лицу инфицирует и себя свой возраст скажешь вслух: Я Петр Иванович или Я там Анастасия Владимировна мне 35 лет, я контролирую свою жизнь, я могу заботиться о себе. Я уже вырос/ выросла.

так как я выросла, то в моей жизни нет угрозы существованию. Измена это неприятно и тяжело, но она не угрожает жизни. Я надеюсь понятно было про это упражнение.

Итак второе упражнение. Подойдите к зеркалу и скажите: Я выросла/ вырос я взрослая/ я взрослый. Сейчас я для себя являюсь самым уникальным и самым избранным человеком.

Я нужен себе, я ценю себя я ценю свою уникальность и свою жизнь. Такие упражнения помогут восстановить самоценность и уберут фон детской угрозы жизни, о которой мы говорили ранее. Ведь на самом деле вы давно умеете заботиться о себе.

У вас есть и самоценность и самоподдержка, но разочарование и боль от измены это травма. Вы взрослый человек и научились справляться с тяжелыми переживаниями. Делайте эти упражнения до тех пор пока ваша боль не утихнет.

Так мы устроены, что многие реакции для нас не понятны, их может понять только специалист. Конечно трудно предположить, что боль отвержение имеет такие глубокие детские корни и так сильно влияет на наши переживания во взрослой жизни.