Что есть реальность? Всего лишь мир, который нас окружает? Постоянный, неизменный и независящий от наших желаний? Нет, реальностью можно управлять. Представьте себе, что это вы. Можете ли вы изменить себя? Внешне легко. А саму реальность? Конечно.
Читать далееРубрика: Общая психология
Как правильно реагировать на критику. Константин Довлатов
Как можно отойти от критики? Ведь что такое критика? Я веду себя каким-то образом, этот образ моего поведения не нравится другому человеку, он для него сложен по какой-то причине, и он начинает мне возвращать, что «ты не такой». А почему он говорит, что я не такой? Потому, что он себе не может позволить быть таким, как я проявляюсь. Естественно, есть норма общественной морали и, если кто-то любит убивать, то в нашем обществе такого человека запирают. Но это называется «отклонение от нормы».
Читать далееКак получить образование психолога дистанционно. Психолог Григорий Дмитроченко
Друзья привет, вот уже 2 месяца я не был дома, месяц прожил во Вьетнаме и уже больше месяца нахожусь на Бали. А вот, но рассказываю вам это не для того, чтобы похвастаться как круто я живу или круто я отдыхаю, да. Всё это время я работал и работал, занимаясь своей любимой профессией психологии и работал удалённо, работал через просто телефон по видео, по Ватсапу, по Вайберу, по Skype, сейчас блага есть для этого все возможности. Я скажу что-то, ну хочу поделиться с вами тем что это была очень долгой моей мечтой и вот она осуществилась, сейчас кажется какой-то обыденностью, грубо говоря жить в другом полушарии и работать по этой видеосвязи да.
Читать далееКак поднять самооценку женщине и обрести уверенность в себе. Филипп Литвиненко
«Я Богиня, я такая вот умница, и у меня все хорошо. Я очень сексуальная». В себя очень влюбляетесь, нагоняете, нагоняете, нагоняете, нагоняете, выходите на улицу и внешний мир вам подтверждает, что у вас все не так, как вы себе наагитировали. Приветствую вас, милые женщины! С вами Филипп Литвиненко, и в этом видео мы поговорим о том, как поднять женскую самооценку.
Читать далееКак повысить самооценку и кайфовать от жизни. Филипп Литвиненко
Почти на каждом тренинге меня спрашивают о том, как же можно поднять свою самооценку, как поднять свою энергетику, как получать больше кайфа от жизни. И здесь есть всего 2 простых условия. Первое условие – это не делать то, что вам не нравится. И второе условие – это делать то, что вам нравится.
Читать далееКак перестать жалеть себя и других. Константин Довлатов
Поддержка — это не значит жалеть человека. Если мы жалеем человека, мы его топим. Эти вопросы решаемы. Ты такой же как те кто окружают тебя! Если ты пребываешь в окружении людей, которые ноют, стинают, страдают и мучаются, жалуются на жизнь, ты будешь становиться ровно таким же человеком.
Читать далееКак пережить смерть близкого человека. Психолог Григорий Дмитроченко
Друзья, всем привет. Сегодня у нас следующая тема, и тема, скажем так, печальная. Звучит она так: как мне пережить смерть близкого человека. Рано или поздно мы все, конечно, с этим сталкиваемся.
Читать далееКак женщине пережить одиночество. Филипп Литвиненко
В этом видео мы поговорим об одиночестве. Я знаю, что многие из вас очень болезненно воспринимают одиночество, тот период жизни, когда у вас нет мужчины, когда у вас нет отношений. В некоторых предыдущих видео мы говорили о том, что я уже говорил немного с другого захода об одиночестве и предлагал вам модель о том, что есть женщины, которые воспринимают как одиночество как одиночество: я одна, и я одна, все плохо, я никому не нужна. И есть женщины, которых значительно меньше, они воспринимают одиночество как свободу.
Читать далееКак определить депрессию и справиться с ней. Константин Довлатов
Добрый день, друзья! Сегодня мы поговорим о том, что такое депрессия и как понять, не депрессия ли это у вас. Дело в том, что депрессию делят на легкую и клиническую. Легкой депрессией болеют более 50% городского населения по крайней мере нашей страны. В некоторых странах эта цифра доходит до 80% и это действительно ужасно.
Читать далееКак общаться с родителями. Константин Довлатов
Добрый день, друзья! С вами Константин Довлатов. И сегодня задали вопрос и не из легких традиционно: что делать, если у меня пожилая мама, которая требует ежедневных разговоров с ней и после каждого разговора у меня зашкаливает давление, чувствую, что я помру раньше нее? Популярное явление для родителей, для нас, немножечко съедает. Да, мама пожилая, маме не хватает энергии, мама умеет брать энергию только от вас. Что делать в этой ситуации? Вы общаетесь с ней по телефону.
Читать далее