Сегодня говорим на тему «5 критериев того, что вы забыли о себе». Бывает ли у вас такое, чтобы ты ни старалась сделать, как бы ты себя ни вела, сколько бы ты ни вкладывала времени, сколько бы ты ни вкладывала эмоций, энергии, появляется ощущение, что все идет против тебя? Каждое утро, просыпаясь, возникает ощущение, что начинается какая-то гонка на выживание. Тут тебе и дети, и отношения, и работа, и друзья, и родители. Ты, как белка в колесе, носишься и не понимаешь, когда можно остановиться.
Если в вашей жизни сейчас такая ситуация, то это означает только одно — вы забыли о себе. Пришла пора бить в гонг, звонить в колокола и вообще кричать самой себе: «Помогите и спасите!». Прямо сейчас для тех, кто уже понимает, что внешность – это первое, с чего можно считать, на сколько вы забыли о себе или помните о себе, я прямо сейчас приглашаю на свой мастер-класс «Как стать красивой и желанной в любом возрасте».
Переходите по ссылочке после того, как закончится это видео и обязательно выберите для себя время, придите на мастер-класс и узнайте, что же нужно сделать для того, чтобы именно вы снова стали красивой и желанной, а это значит все-таки вспомнили о себе. 5 критериев, о которых мы будем с вами сегодня говорить, очень простые и известные. Это то, как я преподаю.
Первое – это, конечно же, любовь к своему телу. Это ваше здоровье, это ваш тонус, это то, что называется «жизненная энергия», это то, в каком состоянии находятся ваши волосы, ваши ногти, ваша кожа, простите за подробности, как вы спите, как успешно вы ходите в туалет, как часто у вас есть сексуальная жизнь, насколько часто вы испытываете оргазм и прочие вещи. Это все связано именно с вашей физической оболочкой.
Чем вы себя кормите? Задайте себе простой вопрос: готовите ли вы лично для себя или все-таки в первую очередь у вас стоит на первом месте желание вашей семьи и, например, вашего супруга, который любит пожирнее, побольше. Может быть, вы себе отрезаете кусок колбасы, кладете его на хлеб и радостно успеваете его зажевать, потому, что реально времени на себя нет. Как много времени вы уделяете себе, находясь в ванной комнате, лежите ли вы в ванной, доставляете ли вы себе наслаждение масками, скрабами, приятной музыкой, пенками, делаете ли вы каждый день себе макияж, потому, что вам нравится это делать, а не потому, что это надо или потому, что вы думаете, что без макияжа люди вас испугаются? Если хотя бы на один из моих примеров вы сейчас сказали себе: «Да, это Вы, Алла, про меня рассказываете», то, мой ангел, пришла пора точно позаботиться о себе.
Следующий критерий – это любовь к своей душе и этот аспект, вся эта сфера жизни связана с вашим психологическим, то есть, душевным состоянием. Ответьте себе честно на вопросы, как часто вы себя хвалите, как часто вы собой восхищаетесь, как часто вы себе даете призы. Разговариваете ли вы с собой начистоту и, если да, то какие эмоции преобладают сейчас в вашей жизни? Эмоции радости, эмоции удовлетворения, понимание того, что абсолютно все в жизни достижимо, а вы такая супер молодец.
А, может быть, вы себя оскорбляете с утра до вечера, говоря, что вы не такая хорошая, вокруг все происходит совершенно не так, как вам бы хотелось, ощущение, что люди прямо назло делают еще хуже. Если вам становится сложно и уже не выносимо, то как вы расслабляетесь, что для вас сейчас является радостью и удовлетворением – мороженое, кусочек торта, что-то жирненькое, чтобы сесть и перед телевизором посмотреть? А, может быть, единственным утешением для вас уже стал только бокал вина или какой-то алкоголь? Тогда это признаки того, что нужно срочно отказываться от этого образа жизни и идти к самой себе, потому, что вы у себя одна, второй такой никогда не будет. Третья сфера, с которой я работаю очень много – это любовь к деньгам.
Какие у вас взаимоотношения с деньгами? На сколько вы приучены дарить сами себе подарки? Вспомните, когда вы последний раз потратили на себя деньги просто так или вы по сей день живете по остаточному принципу, потому, что вам всегда кажется, что денег мало и всегда есть кто-то или что-то важнее, нежели, чем вы. Поэтому все свои деньги, которые у вас появляются. Вы отправляете именно туда.
Если год за годом вы все ходите и страдаете на тему того, что вам платят мало, вы потеряли свое предназначение, никак у вас не получается заняться тем, что надо, поверьте мне, проблема абсолютно точно не в том, что вам платят мало. Проблема в том, что вы забыли о себе, вы забыли о своих истинных талантах и желаниях, вы их не развили и поэтому вам сейчас платят так мало. И это все, конечно же, можно изменить.
Четвертый критерий, который я люблю больше всего на свете – это ваши взаимоотношения с мужчинами. Самая лучшая лакмусовая бумажка, которая может показать, насколько женщина является женщиной, насколько она о себе заботится, насколько она уделяет себе время. Мужчины любят нас приблизительно так, как мы с вами любим кошек.
Кошки — существа (лично для меня) непонятные. Целый день они непонятно, чем занимаются: вылизываются, отлеживаются, если хотят есть, то ходят и орут. Казалось бы, бесполезная тварь, мышей у нас, слава Богу, нет.
Каждый раз я ловлю себя на том, что так мне хочется к ней подойти, погладить и каждый раз переживаю, в каком она настроении. Так же и мужчины относятся к нам, к женщинам. То есть, те кошки, которые ухоженные, которые красивые, которые вечно чем-то заняты, у которых все в жизни хорошо умеют так мягко делать лапками, что у мужчин нет против этого никакого оружия.
Согласитесь, ведь сколько вам женщины не говорили: «Ой, ты такая красавица, ой, ты такая королева! Боже мой, ты такая богиня!», но стоит одному мужчине посмотреть на вас, как на пустое место или, не дай Бог, еще и сказать что-нибудь обидное и что бы вам женщины до этого не говорили, все это разлетается на мелкие куски. Мужчины не любят женщин, которые забывают о себе, потому, что женщины, которые забыли о себе, стараются обрушиться на мужчин. Женщина не может контролировать свою жизнь, поэтому она тогда хочет контролировать чью-нибудь другую.
И вот в эту секунду начинается постоянный контроль, запил мозга и вынос мозга, который ненавидят все мужчины на земле по отношению к мужу, мужчине, другу, любовнику, соратнику, к кому угодно, главное, чтобы оно было мужского рода. И последняя, моя самая любимая часть – это любовь ко Вселенной. Если последнее время все чаще происходит ощущение, что все пошло не так, вы забыли о том, что этот мир прекрасен, что вы абсолютно уникальная женщина и другой такой на земле больше нет.
Это значит, вы обиделись на себя. Но ведь вы тоже сами есть маленькая Вселенная, в которой все устроено по законам мироздания. Обижаясь на себя, злясь на себя, ругая и забывая о себе, о своих нуждах, о том, что о себе нужно заботиться, что за собой нужно ухаживать, что себя нужно кормить, собой нужно восхищаться, в себе надо видеть красоту, тем самым вы отвергаете весь мир вокруг.
А этого Вселенная никогда не прощает. Вселенная будет вам отвечать тем, что она будет привлекать к вам внимание какими-то победами и неурядицами, говорить вам: «Прекрати издеваться над собой! Вспомни, что ты у себя есть! Создай из себя королеву, властительницу этой жизни!». Вы абсолютно точно это можете и это не очень тяжело сделать.
Начните с самого простого. Прямо сейчас переходите под видео в описание и записывайтесь на мой мастер-класс «Как стать красивой и желанной в любом возрасте». А с вами была Алла Фолсом, тренер международного класса, писатель, коуч, психолог, телевизионный эксперт, та самая, которая знает, как каждую женщину превратить в королеву благодаря любви к себе, к деньгам и, конечно же, к мужчинам.