Почему весной не хватает сил и где взять энергию? Моя дорогая, наверняка и ты тоже испытывала такое состояние. Кто-то называет это упадком сил, апатией. На самом деле весной мы испытываем разные недомогания не только эмоционального характера, но и физического. Мы ощущаем слабость, иногда хочется спать и есть некий дискомфорт.

С чем это связано с точки зрения не медицины, мы могли бы предположить, что нужно витаминов поесть, потому, что витаминов не хватает, их запас исчерпан, но люди, которые занимаются энергетическими практиками, в частности последователи древнекитайской медицины, они размышляют немного иначе. Многие последователи древнекитайских практик полагают, что энергии, которая требуется человеку для активной деятельности весной, недостаточно просто потому, что режим, в котором мы жили зимой отличается от режима, в котором мы живем весной. Это разные формы активности.

Если для зимы нам хватало определенных энергий от вибраций, которые достаточно спокойные, мы не тратили очень много сил, может быть, мы меньше двигались, меньше гуляли, были менее активны, то весной даже природе требуется гораздо больше энергии для того, чтобы избавиться от последствий зимы. Температура повышается, лед и снег таят, деревья стремительно меняют свое состояние. Огромное количество природных сил идет, в том числе и у живой природы, для того, чтобы выйти из зимней спячки и перейти в другой режим.

Это, как роды. Ведь роды требуют большое количество сил, рывка. И на этот рывок мы не всегда бываем готовы, потому что это сложно, как после сна – ты просыпаешься и не можешь, вскочив с постели, сразу взять гантели и начать заниматься.

Должен пройти какой-то момент, когда ты адаптируешься – ты проснулась, встала и только после этого можешь заняться какой-то физической деятельностью. То же самое происходит при переходе из зимы в весну. Мы не сразу можем адаптироваться, не сразу можем перейти из одного режима, условно говоря спячки, в режим активной, бурной деятельности, пробуждения, движения энергии по организму.

Действительно кажется, что сил не хватает. Что нужно сделать в это время? Как себя поддержать? Есть 3 позиции, которые нужно соблюдать. Первая позиция – это получение достаточной энергии из продуктов питания.

Здесь идет речь не о калорийности продуктов, а именно энергоемкости. Поэтому очень важно есть весной, а весной с точки зрения даосских практик стихия Дерева, цвет ее зеленый, нужно есть очень много зеленых продуктов. В них содержится как раз та энергия, которой не хватает весной.

Очень важно обеспечивать себе не только живую ткань, пищу, наполненную энергией жизни, но еще и важно понимать, что такой стресс, пробуждение, переход из зимнего режима в весенний – это большая нагрузка на организм и важно качественно отдыхать. Нужно помнить, что энергия восстанавливается во время сна. Это тоже древнекитайская мудрость.

С одной стороны, кажется, что зимой мы спим больше, чем весной, но физиологически и энергетически организму важен сон, потому, что он помогает восстановить, получить тот дополнительный объем энергии, которая нужна для весеннего пробуждения. Еще очень важно, что эмоция стихии Дерева – это гнев. Вот тут мне бы хотелось дать тебе одну очень важную рекомендацию.

Поскольку в теории У-Син в древнекитайской философии, У-Син, которая связывает энергию, эмоцию, энергию и эмоцию. Есть 5 эмоций, на которые опирается наша энергоинформационная система, от которых зависит наша энергия. И с весной связана самая неприятная эмоция – это гнев.

И вообще, весенняя эмоциональность очень важна. Если мы не обращаем внимание на то, что происходит с нашими эмоциями весной, то нам потом очень сложно бывает перейти в весеннее состояние, потом в лето, в осень и так далее. Вот весной очень важно последить за своей эмоциональной сферой.

Я предлагаю тебе использовать мой вебинар, который называется «весенняя перезагрузка любви». Но несмотря на то, что мы говорим про любовь на этом вебинаре, однако этот вебинар посвящен именно женской эмоциональности, работе с эмоциями, проживанием эмоций и эмоциональной экологией. Этот вебинар помогает внимательно отнестись к тем эмоциям, которые мы переживаем не только в любое время года, но особенно мы говорим об эмоциях, которые важно переживать именно весной.

Это такая экология, это эмоциональная гигиена, она очень важна. И плюс к заботе о рациональном и энергетическом питании и качественном отдыхе и сне важна экология эмоций. Три составляющие.

Если ты посмотришь на ссылку, которая находится в описании под этим видео, то обратишь внимание, что эта ссылка приведет тебя как раз на этот вебинар «Весенняя перезагрузка любви». Этот вебинар абсолютно бесплатный, свободный, открытый. Все, что тебе нужно – это пройти по этой ссылке, зарегистрироваться и получить на почту бесплатную запись этого вебинара.

Этот вебинар поможет тебе оживить твои эмоции, поможет почувствовать движение энергии и перейти из зимнего состояния в весеннее, почувствовать движение твоей энергии. Я надеюсь, что этот вебинар окажется тебе полезным, принесет пользу твоей энергетической системе и ты будешь чувствовать себя немного лучше. Если тебе понравилось это видео, поставь, пожалуйста, Лайк и поделись ним со своими друзьями в социальных сетях, мне будет очень приятно.

И если ты еще не стала подписчицей моего канала, обязательно сделай это прямо сейчас. Потому, что впереди тебя ждет очень много интересного и полезного.