Как стать раскрепощенной и научиться управлять своей жизнью Здравствуйте, дорогие девушки, милые дамы. В этом видео я хотела бы дать небольшое домашнее задание. Здесь и сейчас зафиксируйте ваше тело. Как вы сидите сейчас перед компьютером или смотрите на меня в вашем телефоне.

Почувствуйте, что происходит с вашей спиной, с вашей 5 точечкой, с вашими плечами, с вашей осанкой, с вашей шеей, с вашим подбородком. Где находятся ваши руки. Ощутите себя здесь и сейчас.

Вы зажаты, вы закрепощены как-то. У вас натружены плечи… Или вы сидите роскошная, раскрыв ваше тело. Как бы ощущая, что энергия течёт через вас до кончиков пальчиков.

Вы свободная, вы широка и наполнена. Наполнены этим широким фонтаном позитивной энергии. Раскрепостите ваше тело.

Послушайте себя. Поработайте плечами. Отведите их назад.

Вытяните вашу шейку. Слегка приподнимите подбородок. Вытяните вашу спинку.

Уйдите из состояния закомпрессованной спины в роскошную прямую спинку. Приоткройте ваш подбородочек, вытяните шейку, потяните её вправо, потяните её влево. Возьмите ваши ручки.

Попробуйте поставить их шире, ещё шире, и ещё шире. Раскройте ваше тело. Попробуйте ощутить свою 5 точку.

Вправо, влево, вперёд, назад. Обретите себя. Найдите свой центр.

Потому что это наш исток, нижняя чакра, исток нашего фонтана энергии. Помните, прорабатывайте эти небольшие движения. Научите фиксировать себя, своё физическое состояние каждый час.

Сначала это может быть непросто. Может быть вам понадобиться время с утра, вечером, днём. Просто можете себе поставить будильник на телефоне.

Каждый час он начнёт пикать и для вас это будет знаком, что возьми себя, ощути своё тело. Как ты сейчас сидишь? Что делают твои ноги? Что делают твои руки и что делает твоя шейка? Прочувствуйте себя. Научитесь слышать ощущения вашего тела и управлять вашим телом.

Это уже начало начал к тому, чтобы нравиться мужчинам. Ведь никогда мужчинам не нравятся такие закрепощенные женщины, которые сидят напротив либо в офисе, или когда вы ходите такие по улице. Это было домашнее задание для вас.

Применяйте эту технику, эту методику, фиксируйте себя. Научитесь раскрываться и быть раскрепощенной, чтобы ваша энергия могла свободно циркулировать в вашем теле и привлекать внимание мужчин. Спасибо.

С вами была Юлия Ланске.