Очень хочется, чтобы тебя любили. Потребность в любви – это одна из самых главных базовых потребностей любого человека. И правда это очень важно любому человеку – маленькому, ребенку, старику – важно ощущать любовь. К сожалению, мы не всегда имеем этот дар людей, которые нас любят.
А еще сложнее определить, а любят нас на самом деле, а, может быть, не любят, может, нам просто кажется, что нас любят, а на самом деле этой любви нет. Вот как определить, любят ли тебя на самом деле? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала разобраться, что такое любовь. Любовь – это чувство.
Любой словарь русского языка и любой учебник по психологии скажет вам, что любовь – это переживание. Хотя многим кажется, что любовь – это какие-то действия, поступки, демонстрация какого-то определенного поведения, какая-то модель поведения, но на самом деле это неправда. Это глубокое переживание, на основе которого возникает уже желание как-то вести себя определенным образом и демонстрировать какие-то поступки.
Иногда поступки бывают очень сильно оторваны от любви, иногда человек себя ведет так, как будто он любит, но на само деле любви он не испытывает. И огромное количество людей, которое органически не способно переживать это состояние, не способно к переживанию любви по разным причинам – в силу какой-то травмы эмоциональной, в силу тяжелого детства, детско-родительских отношений, когда в детстве не было любви, когда была отвергающая мама или отвергающий отец. Ребенка просто не научили любить, он не может любить и его нельзя заставить это делать.
Он не умеет. Тогда ему, не умеющему любить, приходится симулировать эту любовь или как-то делать вид, что он любит, чтобы показать другим людям, важным для него, что он что-то к ним испытывает, чтобы дать эту иллюзию дорогим людям. Но ведь нам на самом деле хочется, чтобы нас взаправду любили, чтобы на самом деле любили, чтобы не обманывали, чтобы не действовали как будто любят, а любили по правде.
Вот как это отличить? Давайте начнем разбираться. Первое, что важно понять – это то, что любовь – это не только переживания, но это результат работы сознания и всей нашей психоэмоциональной системы, результат высшей нервной деятельности. А как же мы понимаем, мы сами любим или нет? Мы-то сами можем это определить как-то? Мы можем это определить, потому, что эти внутренние переживания нам передаются через тело, наше тело как-то сигналит.
Не случайно говорят, есть такое выражение «бабочки в животе». Почему так говорят? Потому, что действительно возникает во время влюбленности такое волнение, которое напоминает трепет крыльев бабочек где-то внутри. Так можно определить, что, если крылья бабочки в животе, значит, это влюбленность или любовь.
И у каждого человека есть какие-то свои сигналы тела, по которым он понимает, что именно он любит. Это тело передает в разных вариантах. Язык тела очень разнообразен, многообразен и у каждого человека может быть свой язык тела, по которому лично он определяет, что он любит.
А мы можем ошибаться? Если у нас бабочки в животе, вдруг это не любовь? Как отличить? На самом деле таких ошибок очень много, потому, что мы не настолько подкованы информационно, мы не настолько осведомлены о том, какие бывают другие чувства, кроме любви, влюбленности, что еще может быть похожим на любовь. Поэтому очень часто бывает так, что мы ошибаемся и принимаем за влюбленность или любовь сексуальную привлекательность, вернее наши собственные сексуальные переживания. Мы чувствуем сексуальное желание и нам кажется, что это бабочки в животе.
Но это чистая физиология и больше ничего. Это может быть страх потери и волнение. Оно тоже очень похоже на бабочки в животе.
Что-то там у нас в подвздошной области, что-то у нас там трепещет, а на самом деле у нас сжимается все внутри от страха, что этого любимого человека с нами рядом не будет и мы не сможем этого пережить, страх потери очень похож на влюбленность и любовь. Есть очень много разных чувств, которые напоминают здоровую привязанность, здоровую любовь и здоровую влюбленность, но эти чувства очень часто бываю нездоровыми. Например, эмоциональная зависимость.
Это тоже очень сильное переживание, но оно подобно алкогольной или наркотической зависимости, когда мы не можем себя представить, своей жизни без какого-то определенного человека рядом. Но это вовсе не любовь, это заболевание. Не случайно есть такая версия, что любовь – это болезнь.
Но на самом деле здоровая любовь – это не болезнь. Болезнь – это то, что является психоэмоциональным нарушением. Тогда возникает вопрос: если мы сами так легко можем обмануться, если мы сами не можем услышать язык собственного тела и не можем отличить бабочки, ночные мотыльки страсти от бабочек капустниц, которые свидетельствуют о влюбленности, о здоровой привязанности.
Если мы сами не можем понять, что мы на самом деле чувствуем, как же определить, что другой человек чувствует по отношению к нам? Как же определить? Для того, чтобы понять, что чувствует другой человек, любит ли он нас, нужно осознавать, что его любовь к нам – это его комплекс вот таких эмоциональных переживаний, это его язык тела, совсем другой язык, не такой, как у нас и у него могут быть вовсе не бабочки в животе, а щекотка в правой пятке, или чесотка в левом ухе. Все что угодно может быть, как угодно может тело сигналить о том, что есть какие-то чувства. И мы не знаем, каков язык тела другого человека.
А кроме того, другой человек точно также, как и мы, может ошибаться, он может перепутать нездоровую привязанность, зависимость и любовь, может перепутать ревность и любовь, может перепутать страсть, похоть и любовь. Даже сам он, наш любимый человек – мужчина ли женщина – может точно не быть уверенным, любит он нас или нет. Он может этого ни понимать, ни знать или ошибаться.
И что же делать нам, чтобы понять, как он к нам относится? Только одно – влезть в его тело, освоить его язык любви и чувствовать то, что чувствует другой человек и как-то это интерпретировать. По возможности без ошибок. Можем ли мы влезть в тело другого человека? К сожалению, нее сможем.
Нет такого переселения душ, которое бы могло позволить нам побыть в теле другого человека и понять, что он на самом деле чувствует. И что же теперь получается, что вообще никак нельзя догадаться? И действительно тогда человек, который говорит, что нас любит, на самом деле не любит, а мы чувствуем, что нас не любят и из-за этого возникает конфликт. Если вы переживаете сейчас конфликт в ваших отношения, то очень важно научиться разбираться, почему конфликты происходят, почему мы не понимаем друг друга.
Мы же не можем влезть в другое тело, а приходится как-то договариваться, приходится как-то понимать, что происходит с другим человеком. Мы не очень понимаем, что с нами происходит, а уж, тем более, с другим человеком. Для того, чтобы лучше понять, что происходит с другим человеком, я очень рекомендую вам прослушать бесплатный мастер-класс, который называется «3 секрета женщины для настоящих мужчин», где я как раз рассказываю о том, откуда возникают такие конфликты, откуда приходит отсутствие понимания, откуда возникают ссоры, почему мы расстаемся иногда без причин, просто потому, что не нашли общего языка.
Действительно очень важно понять, что происходит между нами. Этот курс адресован мужчинам, но на самом деле он может быть полезен и женщинам, потому, что женщины очень много могут узнать из этого бесплатного мастер-класса о себе. Пожалуйста, посмотрите в описании под этим видео, там вы найдете ссылку, пройдите по этой ссылке, зарегистрируйтесь и получите себе на почту совершено бесплатно этот короткий мастер-класс.
Ну, а мы с вами продолжаем размышлять о том, что же делать, чтобы понять, любит ли нас другой человек. Теперь я вам открою самый главный секрет. Догадаться о том, что чувствует другой человек, можно, но для этого недостаточно сознания, не достаточно анализировать его поведение и размышлять, любит ли он, если он мне дарит подарки, любит ли он меня, если он прожил со мной 12 лет? Логика совершенно не работает.
Логика может подвести, потому, что любые действия могут оказаться просто действиями без всяких чувств. Но есть один волшебный инструмент у человеческой психики, который называется чувство или интуиция. То, что чувствует другой человек, мы можем сочувствовать, сопереживать, если у нас развитая чувствительная система, если мы прислушиваемся к себе и слышим не только свои сигналы тела, но еще и настроили свой принимающий прибор так, что он воспринимает сигналы другого человека.
Ни словесные сигналы, ни действия, ни поведение, а что-то, какие-то флюиды. Объяснить это не всегда удается даже с точки зрения психологической науки, с точки зрения психотерапии, но каждый человек, у которого развита чувствительность, каждый человек, который доверяет себе, своим чувствам, своей интуиции, всегда безошибочно определяет, любит его другой или нет. Хотя и здесь существует один подводный риф, который называется проекция.
Очень часто случается так, что мы в другом человеке видим то, что испытываем сами и когда мы сами влюблены, нам очень легко может показаться, что и другой нас любит. Что такое проекция? Это когда мы переносим часть своего сознания, часть своей личности на другого человека. Поэтому, когда человек говорит, что мир прекрасен, это говорит просто о том, что у него внутри все прекрасно, его внутренний мир прекрасен, поэтому его проекция, как луч, который проецирует на экран кинопленку, как было раньше в старых кинотеатрах, эта проекция показывает то, что у нас внутри.
И когда мы говорим: «Я точно знаю, что он меня любит», иногда это бывает просто внутреннее чувство, «я его люблю, поэтому мне кажется, что и он меня любит». Когда мы ненавидим, происходит то же самое. Когда я говорю: «Да он меня ненавидит», нужно задать себе вопрос: «А я почему его ненавижу? », потому, что все наши восприятия чаще всего бывают проективными, и мы видим то, что принадлежит нам самим, а не то, что испытывает другой человек.
И все-таки можно почувствовать при развитом навыке, можно попробовать отделить свои проекции от настоящих переживаний другого человека, но для этого нужно с ним быть очень долго, изучать его, прислушиваться к нему, узнавать его, познавать его. На это уходят месяцы и годы, но только после такого познания мы можем действительно по-настоящему понять, любят нас или нет и никакие слова не могут ни опровергнуть, даже если нам будут говорить: «Я тебя не люблю, ты отвратительная, ты ужасная», ты будешь слушать это и понимать, что «это ты просто от обиды, это просто потому, что что-то у тебя внутри болит, а на само м деле ты меня любишь». Или, наоборот, когда человек клянется тебе в любви, а ты чувствуешь, что это ложь.
Потому, что чуйка подсказывает, потому, что есть внутренний развитый инструмент, который говорит: «Меня не проведешь, я доверяю своим чувствам. Я чувствую, что ты меня не любишь и это не моя проекция, это не то, что чувствую я, это не то, что я проецирую на тебя. Это твое, а не мое».
Мои дорогие, я вам желаю искренне вот такой потрясающей чувствительности. Доверяйте себе, доверяйте своим чувствам и развивайте свои чувства, потому, что это единственный инструмент, который нас никогда не обманывает. Я очень надеюсь, что вы подписаны на мой канал, а если вы еще не подписались, то сделайте это прямо сейчас.
И не забудьте нажать на колокольчик в правом верхнем углу экрана, потому, что так вы будете узнавать о том, что у нас вышло новое видео или началась прямая трансляция на канале. Я очень надеюсь, что вы поставите мне Лайк, потому, что все, что я делаю для вас, я делаю искренне, от всего сердца.