Моя семейная жизнь в детско-родительских отношениях не была счастливой. Я была не очень счастливым ребенком. С одной стороны, у меня было прекрасное детство и любящие мама, папа, бабушка, а с другой стороны я видела, как мама с папой не очень сильно любят друг друга. Это было очень мучительно.
Мама плакала, она не была счастливой женщиной, а папа бухал, потому, что он тоже был очень несчастен, потому, что, видимо, в его жизни не было чего-то такого, что было для него важно. Моя большая беда в том, что я отчасти повторяла судьбу своих родителей, пока не поняла, что это можно изменить. Сегодня я хочу вам рассказать о том, что же сделать, чтобы не повторить несчастную судьбу ваших родителей.
Первое, что важно знать, что как бы мы ни пытались избежать, как бы мы ни говорили, что «я не буду такой, как мама», я это тоже говорила: «Я не буду такой, как мама. Я не буду такой, как папа». Действительно формально, фактически, внешне моя жизнь очень сильно отличалась от маминой.
У меня был совсем другой муж. Он меня любил, я его тоже очень любила. Он не был алкоголиком.
Казалось, что я вообще не такая, как мама, у меня теперь все будет по-другому. Но с годами я начала понимать, что несмотря на все эти избегания, какие-то элементы маминого поведения все равно повторяются подсознательно. Я только потом отдаю себе отчет, что я такая, как мама, я такая, как папа.
И этот ужас, который меня иногда настигал, был непереносимым. Тогда я начала исследовать, что же происходит вообще, как же мне быть, чтобы не оказаться в таком несчастном положении, как мои родители. Тогда я узнала от практикующих психологов, психотерапевтов, что есть две самые главные фигуры в жизни любого человека – это материнская фигура и отцовская фигура.
Психологи так и называют – материнская фигура, отцовская фигура. Материнская фигура важна для формирования личности человека до 3 лет, потому, что мама является тем носителем информации, который сообщает, как устроен мир, мама защищает ребенка, мама вскармливает ребенка и мама делает все, чтобы ребенок стал жизнеспособным до 3 лет. В три года ребенок начинает постепенно отделяться от родителей настолько, насколько он может отделиться в 3 года.
Это первый переходный возраст ребенка и тогда вступает в силу отцовская фигура. Папа рассказывает ребенку не просто, как устроен этот мир, но как контактировать с этим миром, как добиваться своих целей, он показывает, как общаться с другими людьми. То есть, если мама наполняет ребенка каким-то внутренним содержанием, растит его, как личность, созидает его, как личность, закладывает в него какие-то правила, что хорошо, что плохо, что правильно, что неправильно, что нравственно, что безнравственно, рассказывает какие-то очень важные вещи, читает сказки, где написано, как жизнь устроена, а папа уже показывает своим собственным поведением: «Посмотри, так нужно общаться с окружающими людьми, так надо работать, так надо общаться с миром, с социумом в целом».
Это все укладывается в наше подсознание. Мы не специально записываем в тетрадочку, что мама нам сказала или как папа прописал. Это все на уровне подсознания, и мы даже не всегда отдаем себе отчет, что это происходит, но в нашу копилку пропадают все эти накопленные знания, а, соответственно, и все те вредные убеждения, условно говоря, вредные, потому, что мама же была несчастной, потому, что у нее были убеждения, которые помешали ей стать счастливой, у папы тоже были какие-то убеждения, из-за которых он тоже стал несчастным и все это достается нам.
То есть, мы впитываем и какие-то очень ценные правила жизни, и какие-то ограничивающие убеждения, которое делают несчастными нас, такими же несчастными, как были несчастны наши родители. И тогда что же нам делать, как же с этим ужасом жить? А счастливыми-то стать хочется. Я предлагаю вам такой, кажущийся простым, выход.
Я рассказала в одном из своих курсов о том, как работать с информацией семейной системы. У меня есть курс совершенно бесплатный, который называется «Возрождение любви». В этом курсе есть 3 части.
Первая часть посвящена тому, как закончить старые отношения и начать новые отношения, а вторая часть — самая главная, самая ценная, центральная часть. Она как раз рассказывает о том, почему мы в личной жизни такие несчастные не по вине родителей, а из-за того, что у нас были такие родители. Родители не виноваты, они хотели сделать самое лучшее для нас.
Они старались любить так, как нас могут любить, но хотели, как лучше, а получилось, как всегда. И в этом курсе как раз я рассказываю, почему родители сами были такими несчастными. Их ведь тоже как-то любили или не любили их мамы и папы, им тоже передавали какие-то знания бабушки и дедушки и это семейное несчастье, которое, как снежный ком, копится от наших прапрабабушек к нашим прабабушкам и так далее.
Мы можем стать теми, кто остановит этот снежный ком. Мы сможем стать первой женщиной своего рода или первым мужчиной своего рода, которые буду транслировать, показывать детям, какую-то другую модель поведения, которая уже поможет им не повторять несчастья их бабушек и наши какие-то огрехи, ошибки, а поможет им выстроить свою счастливую жизнь. Вот то, что я делала со своей жизнью, почему я обращалась к психологам и почему я пыталась изменить свою судьбу – потому, что на самом деле важнее всего для меня, как для матери, я понимаю, насколько важна материнская фигура в жизни ребенка и я понимаю, что для меня очень важно показать ребенку своей жизнью, как можно быть счастливой.
А для того, чтобы я показала ребенку, как быть счастливой, нужно ею быть по-настоящему. Ни рассказывать про это сказки русские народные и не читать сказки авторов старой Италии или Франции, а просто самой быть счастливой, и чтобы ребенок это видел. Это самое главное для меня, как для матери.
А как для женщины для меня, конечно, важно быть честной, потому, что можно сколько угодно рассказывать: «У меня все хорошо, у меня все прекрасно», а потом плакать горькими слезами. Вот это лицемерие, которое кто-то там не прощает и, если ты счастлив по-настоящему, то ты счастлив. Что можно сделать? Первое – я рекомендую прослушать этот совершенно бесплатный курс.
Посмотрите, пожалуйста, на ссылку в описании под этим видео, пройдите, пожалуйста. Это короткий мини-курс, состоящий из трех частей. Совершенно бесплатный, пройдите по ссылке, зарегистрируйтесь и получите его на почту.
Там будет 3 очень важных элемента. Кроме того, что вы поймете, что такое семейная система и как выявить вот эти токсические файлы семейной системы, кроме того, как вы узнаете еще, как завершить старые отношения, чтобы построить новые и еще третья важная часть. Конечно, после всего, что мы проживаем за нашу не очень счастливую жизнь, мы обесточиваемся, у нас очень мало энергии.
Поэтому в третьей части я еще дала информацию о том, что делать, чтобы выправить свою энергию, чтобы не чувствовать бессилия, чтобы не чувствовать депрессивное состояние, упадка сил. Это все очень важно. Самую главную часть этого видео я скажу прямо сейчас.
Практический совет, что же нужно сделать для того, чтобы не стать такой, как мама. Вы можете проделать простую практику. Возьмите лист бумаги.
Действительно нужно брать лист, чтобы ваши руки это трогали, чтобы это тактильно ощущалось и брать ручку, не на гаджетах это писать. Напишите одну очень важную мысль. Мысль следующая.
Важно на этом листке прописать, что вы, безусловно, никогда не сможете быть не похожими абсолютно на своих родителей, вы всегда будете наследовать что-то от своих родителей, но в то же время у вас есть шанс сделать что-то иначе. Поэтому вы можете написать на этом листке все то, что вас не радует в отношениях родителей, где мама была неправа, что вам не нравилось в отношениях мамы и вашего папы. Для девочек важно писать, что делала мама, для мальчиков важно писать, что делал папа.
Если женщины сейчас меня смотрят, то женщины будут писать про свою маму, а мужчины могу писать про своего отца, но и про маму тоже. Так вот сначала напишите, пожалуйста, выпишите все то, что вам не нравилось в жизни вашей мамы: «Мама постоянно манипулировала моим отцом. Мама кричала и поднимала руку на моего отца – это мерзко, и я не хочу это повторять.
Мама изменяла моему отцу, и я это знала, и я не хочу это повторять. Мама никому не жаловалась на свои проблемы, а плакала в тихушку и это было очень плохо. Надо было хотя бы с подругами делиться».
В общем выпишите, пожалуйста, весь список тех позиций, которые вы не хотите повторять, переверните этот лист и на другой стороне напишите следующее: «Я такая, как мама, но я не буду манипулировать своим мужем. Я такая, как мама, но я никогда не буду поднимать руку на своего мужа. Я такая, как мама, но я не буду…».
Пожалуйста, сделайте эту практику, выполните и это будет первый шаг к тому, чтобы вы поменяли семейную модель поведения, которая привела к несчастной жизни ваших родителей. Но это только самый первый шаг и это только начало, это только маленький толчок, с которого вы можете начать очень большую работу. Следующая часть вашей большой работы – это серьезная ответственная работа на курсе, который называется «Возрождение любви».
Это возрождение вас на самом деле, возрождение вашей любви с миром, это возрождение той любви, может быть, которая когда-то была утрачена, это возвращение целостности вашей личности, это возвращение ощущения удовлетворения, удовольствия от того, что вы делаете. Пожалуйста, не останавливаетесь на этой практике, начните с этой практики значительные перемены в вашей жизни. Я искренне вам желаю, чтобы ваша жизнь скоро изменилась.
Ну, и, как всегда, я прошу вас нажать на колокольчик, если вы этого еще не сделали для того, чтобы получать уведомления о том, что началось новое видео или началась новая трансляция на нашем канале. Это для тех, кто уже подписался на наш канал.