Здравствуйте! Продолжим тему знакомства в тиндере вы услышите профессиональные рекомендации как провести первое свидание и остаться при этом уверенным и спокойным. Я Виктория Ермохина сертифицированный психотерапевт эксперт по психическому здоровью поделюсь сегодня профессиональными знаниями в области отношений. Вы услышите рекомендации, которые помогут вам удачно организовать и провести первое свидание после знакомства в тиндер. Узнаете где лучше встретиться, как себя настроить на общение какую атмосферу вы создаете своей личностью.
Итак поехали! Первая рекомендация: выбери правильное место. Выбранное место задает тон вашей встречи, дорогой ресторан или наоборот макдональдс не очень подходящее место. Партнер особенно девушка может неловко себя чувствовать поедая гамбургер или держа вилку и ножек может переживать, что не так эстетично выглядит.
Самое лучшее это бар с напитками или уютной кофейне где будет меньше напряжение связанные с едой. Наукой доказано, что схожий выбор напитков на подсознательном уровне создают доверии и взаимопонимании, а сладкое делает нас привлекательными поэтому десерт улучшит ваше состояние. Итак Вторая рекомендация: подготовьтесь к интересному разговору.
Самое нервная часть свидания это попытка завязать разговор, не удачный комплимент или корявая шутка принесет много неловкости Более подробно о тонкостях общения смотри в следующих видео. Подписывайся на канал если ты еще этого не сделал. Итак любой разговор должен выдерживать пропорции 50 на 50 если говорить о себе два часа это оттолкнёт собеседника и если слушать и молчать два часа это также вызовет напряжение у собеседников Кстати профессор психологии из северо-западного университета Дэвид Макадамс изучил, что нужно спросить, чтобы действительно узнать кого-то, он создал список из 36 вопросов, которые помогут тебе понять людей на более глубоком уровне вот три интересных вопросов для использования на первом свидании первый вопрос например: С кем из знаменитых людей ты бы поужинал? Второй вопрос какое твое самое дорогое воспоминание ? Третий вопрос как выглядит твой идиальный день.
Можешь поменять формулировки, чтобы они звучали естественное для тебя но зная, что ключ к успешному общению в любом контексте эта взаимность когда кто-то делиться чем-то о себе или задает тебе вопрос всегда отвечая рассказывая истории в общей теме задавая вопросы похожие на вопросы собеседника. Третья рекомендация настрой свою самооценку если ты считаешь себя недостойным не достаточно умным не достаточно красивый и интересный еще миллион не до, это может отразиться на твоем поведении. Ты можешь ощущать себя неуместная и неловко говорить из-за этого не уверенно или чувствовать себя скованно.
Вот вам скорая помощь для неуверенных в себе. Сделай такое упражнение установить собой контактов вспомни кто ты такая или кто ты такой какой-то человек с каким характером с какими особенностями личности какая у тебя внешность и скажите я такая. перечисли или я такой Перечисли свои характеристики это поможет тебе идентифицировать себя и отсоединится от той прекрасной принцессы или прекрасного успешного принца, которые сидят в твоей голове они являются идеальным образцом, на которой ты думаешь что нужно равняться, но в данный момент ты явно не дотягиваешь до идеала.
Сейчас нужно понять, что страх волнение и неуверенность, которые ты будешь испытывать на первом свидании это нормально, это признак того, что все в порядке это просто скорее какой-то опыт, а не то что с тобой что-то не так опыт может быть разное иногда приятный полезный, а иногда болезненным Чувство которое мы переживаем как негативные это просто наш способ усвоения, это когда все-таки случается встречи она может на самом деле поменять свою жизнь и сделать ее прекрасные ведь партнерства, это великое благо для нас четвертая рекомендация такого загляни в себя поглубже в прошлом видео я говорила, как нужно описывать себя и как более глубоко себя понимать. Вот ссылка на это видео. Зачем нам это надо? Если спросить друзей, что вы транслируете, как вас видят другие вы будете шокированы и несоответствия то, что мы хотим донести вовне, зачастую не соответствует тому как воспринимают нас другие.
Например вы хотите транслировать сексуальность и раскрепощенность, а другие видят вульгарность или вы например супер модная и революционная, но в 30 лет такой облик воспринимается другими как подростковая незрелость. Итак скорая помощь: Упражнение. Попросите друзей дать вам обратную связь, как они видят ваш профиль ваш инстаграм или другие соцсети подумайте почему создается именно такое впечатление.
Слова, которые ты используешь, чтобы описать себя фотографии, которые ты публикуешь, как ты одеваешься. Этот образ действительно твоя личность? Это то что ты хочешь донести на самом деле? Задай себе эти вопросы ведь залог хорошего свидания это понимать какую атмосферу ты создаешь своей личностью какой тон задает что ты хочешь донести своим образом для собеседника. Как вы считаете стоит ли на первом свидании обсуждать предыдущие отношения или стоит избегать.