Друзья, всем привет! Меня зовут Наталья Соловьева, я женский психолог. Я начинаю свой социально-психологический проект “Год перемен”, где буду давать Вам ежедневно бесплатные задания. Смотреть короткие видео с заданиями можно у меня в сториз в инстаграм, а также на моем Ютуб канале. Рекомендую Вам сразу подписаться на все.

В свое время меня впечатлила книга “Год осознания”. Это было что-то типа ежедневника, куда можно записывать ответы на задаваемые в книге вопросы. Своего рода такой самоанализ.

В своем проекте я буду частично опираться на такую методику и также буду вносить свои коррективы и идеи. Я уверена, что вместе мы сможем сделать Вас счастливее. А сейчас переходим к первому дню.

Напомните себе, как Важно уметь брать на себя обязательства, то есть связывать себя обещанием или соглашением с самой собой и с другими людьми. Знаете, как Вы задаете направление своей жизни? Это происходит, когда Вы принимаете на себя какие-либо обязательства.